Semua orang menginginkan kulit yang lebih bersih, segar dan kelihatan lebih muda. Yang bestnya, ia dapat dicapai tanpa mengeluarkan banyak wang dan ia boleh berlaku secara semula jadi! Dalm post kali ini, Kak Lia akan share 10 Petua Untuk Kulit Bersih Dan Bebas Jerawat.
Apa yang mesti anda lakukan adalah rajin dan konsisten selama tiga minggu, kulit anda akan mula kelihatan lebih segar dan cerah. Jom kita lihat apa cara-caranya;
1. Menjaga kulit agar sentiasa bersih adalah keutamaan pertama anda! Anda mesti membersihkan wajah anda pada waktu pagi dan malam dengan pembersih semula jadi yang lembut yang tidak hanya menghilangkan kotoran pada kulit tetapi kemudian merawatnya dengan bahan antibakteria yang semulajadi seperti madu, tea tree dan green tea.
Jika anda mempunyai kulit sensitif dan berjerawat, anda boleh mencuba DERMALOGICA CLEAR START – Breakout Clearing Foaming Wash.
Cleanser ini hanya mengandungi 0.5% asid salisilik dan tidak merengsakan kulit. Ia membantu mengurangkan jerawat secara lembut. Ia juga mempunyai extract tumbuhan-tumbuhan seperti lavender, tea tree, green tea dan licorice untuk membantu mengurangkan jerawat disamping mengurangkan iritasi kulit sensitif.
2. Setelah membersihkan kulit, keringkan dengan kain yang lembut dan kemudian spray atau gunakan kapas lembut untuk menyapu toner ke atas kulit untuk membantu menutup liang pori yang telah dibersihkan tadi. Biarkan toner ini kering di muka.
3. Apabila toner telah kering, gunakan pelembap dalam jumlah yang sedikit seluruh muka dan leher. Cari pelembap yang dibuat untuk kulit yang berjerawat dan mengandungi bahan antibakteria seperti minyak tea tree, chamomile dan lavender. Bahan-bahan ini lembut tetapi sangat berkesan membersihkan kulit dari cela dan jerawat.
Kulit berjerawat juga memerlukan pelembap agar kulit sentiasa terhidrat. Skin1004 Madagascar Centella Asiatica 100 Ampoule ini sangat sesuai untuk kulit berjerawat dan sensitif. Ia bukan sahaja membantu menghilangkan jerawat, malah menghidrat, melembut dan mengurangkan iritasi kulit dengan berkesan.
Dengan extract centella asiatica yang tinggi dan merupakan best seller di Shopee, ramai yang sudah mencuba dah merasakan keberkesanannya. Dapat 5 star rating tau. Klik button Beli Di Shopee kat bawah untuk terus ke Shopee.
4. Mendapatkan tidur nyenyak yang cukup sangat diperlukan oleh badan anda setiap malam. Sel-sel kulit akan diperbaiki semasa tidur. Tujuh atau lapan jam pada amnya mencukupi. Tidak cukup tidur dalam jangka masa yang panjang akan menghasilkan masalah yang sukar disembuhkan seperti kulit kurang anjal di bawah mata dan lingkaran hitam.
5. Makanan yang anda makan sangat penting untuk kulit yang sihat dan bersih! Pastikan anda mendapat sejumlah besar buah-buahan dan sayur-sayuran segar dan hadkan pengambilan daging merah anda hingga tiga atau empat kali seminggu. Makanan yang mudah dicerna akan membantu sistem penghadaman anda untuk memastikan kulit anda sentiasa bersih dan segar untuk membantu pertumbuhan sel baru. Dan jangan lupa minum air 8 gelas sehari juga!
6. Bersihkan kulit di badan dan wajah anda dengan scrub mingguan. Semasa menggunakan a gosok badan, mulakan dari kaki anda dan lakukan kerja ke arah jantung, ini membantu menghilangkan toksin. Melakukannya ke arah yang bertentangan akan mendorong toksin kembali ke dalam sistem. Gunakan lulur wajah yang sangat lembut pada wajah dan leher anda kerana kawasan ini mempunyai lapisan kulit yang lebih nipis berbanding kulit di bahagian tubuh yang lain.
.
7. Cuba mask dauh teh! Mask ini mempunyai hasil yang luar biasa bagi mereka orang yang mempunyai liang pori terbuka, dan jerawat. Ambil serbuk teh ke dalam mangkuk dan campurkan dengan sedikit air sehingga membentuk pes, gunakan kurang dari 1 sudu teh, dan kemudian sapukan ke wajah yang bersih. Biarkan selama dua puluh minit untuk diserap ke kulit dan kemudian bilas dan sapukan pelembap ringan. Cubalah mask ini seminggu sekali.
8. Sebulan sekali gunakan rawatan wap di rumah untuk mendapatkan rawatan secara menyeluruh untuk menghilangkan kekotoran di muka. Masukkan air mendidih ke besen atau mangkuk dan tambahkan dua
titisan minyak pokok atau dan lavender atau chamomile. Letakkan wajah anda di atas ini dengan penutup tuala dan perlahan-lahan biarkan wap terbuka dan membersihkan liang pori. Berhati-hati untuk tidak membiarkan wap membakar wajah anda. Selesaikan dengan mencuci muka yang suam. Namun cara ini tidak sesuai jika kulit anda terlalu sensitif kepada suhu panas.
9. Keluar menghirup udara segar dan berjalan-jalan, berenang di laut, menunggang basikal, dan berseronoklah sekali sekala! Senaman akan meningkatkan sistem imun anda dan kulit anda akan menyukainya.
10. Ambil suplemen minyak ikan setiap hari. Budaya orang jepun yang memakan banyak ikan lebih jelas menunjukkan kulit yang sihat dan minyak ikan membantu menghilangkan toksin dari badan.
Itulah 10 Petua Untuk Kulit Bersih Dan Bebas Jerawat yang boleh diamalkan di rumah. Sepuluh petua mudah ini akan membantu anda mendapatkan kulit bersih dan bebas jerawat yang anda mahukan.
Ingatlah untuk membuat perubahan gaya hidup yang anda perlukan dan nikmati kebaikannya akan hadir dengannya! Kulit wajah yang lebih segar, lebih jelas, lebih awet muda.
Kalau anda rasa post ni bermanfaat, jangan lupa share tau! Jumpa lagi di post yang akan datang.
